Volkskrankheit Fettleber
Kein neues Thema aber zum Glück immer mehr in den Medien: die Fettleber. Viele haben sie und wissen es nicht. Aber noch viel schlimmer: Viele wissen, dass sie eine Fettleber haben, wissen aber nicht was man dagegen tun kann. Darum bin ich froh, dass auch die Medien immer mehr über dieses Thema berichten.
OÖ Nachrichten am 20.9.2017:
http://www.nachrichten.at/nachrichten/gesundheit/Neue-Volkskrankheit-Fettleber;art114,2679089
Der Standard am 17.9.2017:
http://derstandard.at/2000064119623/Immer-mehr-Kinder-leiden-an-einer-Fettleber
Wie ihr aus den Berichten entnehmen könnt, betrifft die Fettleber viel mehr Menschen als man glaubt. Auch normalgewichtige Menschen und Kinder können durch Bewegungsmangel und falscher Ernährung eine Fettleber haben. Ihr fragt euch jetzt sicher, wie ihr prüfen könnt, ob ihr eine Fettleber habt. Grundsätzlich erfolgt die Diagnose mittels einer Ultraschalluntersuchung. Wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass ihr eine Fettleber habt könnt ihr aber auch leicht mittels einem Index berechnen. Dazu braucht man nur 4 Parameter: BMI, Taillenumfang, Laborwerte Gamma-GT und Triglyceride. Hast du diese Werte von dir, dann gib sie im FLI-Rechner ein:
http://www.leberfasten.com/leberfasten-konzept/machen-sie-den-test/
Auf dieser Seite findest du noch ganz viele weitere Informationen zum Thema Fettleber.
Doch was tun, wenn man eine Fettleber hat. Das Leberfasten nach Dr. Worm ist die optimale Lösung dafür. Dabei kannst du mittels einer 2-wöchigen Fastenphase mit hochwertigen Eiweißshakes und Gemüse deine Leber entfetten. Danach geht es mit einer leberfreundlichen Ernährung weiter. Wo kannst du das machen? Natürlich bei happy eating. 🙂
Du möchtest mehr darüber wissen? Dann kontaktiere mich unter: Kontakt
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